Zdrowie

Ciąża to okres, w którym Nasze ciało zmienia się diametralnie. Jasną sprawą jest, że kobiecie rośnie brzuch, jednak to nie wszystko… Ciąża to przede wszystkim zmiany hormonalne, które w wielkim stopniu wpływają na wygląd kobiety. Całkiem normalnym jest szybsze przetłuszczanie się włosów i/lub ich wypadanie, opuchlizna na nogach i palcach...

Jak wiemy, miód jest bardzo ceniony w wielu branżach. Najbardziej doceniają go w branży spożywczej, farmaceutycznej oraz kosmetycznej. Jednak z pewnością wiele osób nie wie o wszystkich jego właściwościach. Czym jest pyłek pszczeli? Pyłek pszczeli wykorzystywany był od tysięcy lat przez starożytnych lekarzy w starożytnym Egipcie, Rzymie czy Grecji. W wielu...

W dzisiejszych czasach panuje moda na jasną i świetlistą skórę, bez licznych przebarwień. Obecnie liczne niedoskonałości są usuwane przy pomocy zabiegów medycyny estetycznej, jednak istnieje również wiele domowych metod, mających na celu zapobieganie ich powstawania. Przyczyny powstawania przebarwień na twarzy Różnego rodzaju przebarwienia pojawiające się na naszej skórze to ogromny problem...

Wypadanie włosów to ogromny problem, który dotyka wszystkich bez względu na płeć czy wiek. Przyczyny takiego stanu mogą mieć różne podłoże, a co za tym idzie, istnieje różny sposób radzenia sobie z tą niedogodnością. Pamiętajmy, że stan naszych włosów oraz paznokci bardzo często zależy od stanu naszego zdrowia. Najczęstszym...

Czerwona herbata może mieć ogromny wpływ na nasz organizm. Przez wiele lat uważana była za konieczną pozycję w każdej diecie odchudzającej. Jednak po wielu latach badan zauważono, że ma też inne przydatne właściwości. Mimo iż, herbata jest popularna na całym świecie. to bardzo mało osób wie o jej zbawiennych...

Kefir w ostatnim czasie stał się bardzo popularnym sposobem odchudzania. Od lat jest to jeden z najzdrowszych mlecznym przetworów, ponieważ jest źródłem bogatych składników odżywczych i ma bardzo korzystne działanie dla naszych jelit. Poprawia on również trawie i właśnie dlatego uważany jest za jeden z lepszych produktów o działaniu...

Początek dnia kojarzy się większości z nas z koniecznością zmierzenia się z masą obowiązków. Trudno sobie wyobrazić, że poradzilibyśmy sobie z tym, gdyby nie filiżanka mocnej i aromatycznej kawy. Jeśli zaś kawa, to kolejnym skojarzeniem jest kofeina. Kofeina jest bowiem jednym z najważniejszych składników kawy o pobudzającym działaniu. Na...

Choroby nerek bardzo często przebiegają bezobjawowo, a dowiadujemy się o niej dopiero w bardzo zaawansowanym stadium. Aby dużo wcześniej wykryć możliwą chorobę, należy przeprowadzać okresowe badania kontrolne, które są w stanie wykryć chorobę już w jej wczesnym stadium. Czym jest kreatynina? Kreatynina to związek chemiczny, który powstaje wskutek przemiany materii. To...

Cellulit to zaburzenie, z którym zmaga się wiele kobiet, niezależnie od wagi, ponieważ dotyka on również bardzo szczupłych kobiet. Jednak bardzo ciężko jest wykryć przyczyny jego występowania. Istnieje wiele sposobów na jego zredukowanie. Postaramy się przedstawić tylko te warte uwagi. Czym właściwie jest cellulit? Cellulit to nie choroba, ale zaburzenie, które...

Aby wykonać analizę naszego zdrowia oraz tego czy prowadzimy zdrowy tryb życia potrzebne będą pojęcia i wskaźniki, które pomogą nam ocenić potencjał zdrowia. Podstawowymi elementami analizy zdrowia jest aktywność fizyczna i odżywianie, bez których nie można dokonać analizy. Dlatego też warto znać takie współczynniki jak PAL, CPM i PPM. PPM...

W ciągu dnia narażeni jesteśmy na działanie toksyn, które odkładają się w organizmie. Dlatego też ważne jest, aby organizm oczyszczać, jak również, by wspomóc procesy w samym organizmie, który do pewnego stopnia oczyszcza się samoistnie. Aby toksyny były skutecznie wydalane z organizmu potrzebne są składniki, jak witaminy, niektóre pierwiastki,...

O zaparciu mówimy wtedy, gdy wypróżnienie odbywa się rzadziej niż 3 razy w tygodniu. Zaparciu może towarzyszyć ból przy oddawaniu stolca oraz uczucie niepełnego wypróżnienia. Zaparcia stanowią dokuczliwą dolegliwość która dotyka połowę kobiet i co czwartego mężczyznę. Jest to dolegliwość nie tylko męcząca i powodująca codzienny dyskomfort lecz także...

W obecnych czasach , gdy wielu ludzi zmaga się z nadwagą, poszukujemy skutecznych środków odchudzania, które nie wiążą się z drastycznymi dietami. Współcześnie staramy się uniknąć stosowania restrykcyjnych diet, ze względu na efekt jojo, który pojawia się po zakończeniu diety, kiedy to zaczynamy normalnie jeść. Obecnie wiele osób stara...

Odchudzanie jest procesem niełatwym. Przekonało się o tym wiele osób, które ma za sobą wiele diet odchudzających oraz prób obniżenia wagi, które okazały się nieskuteczne lub skuteczne na krótki okres, po którym waga poprzednia wracała a nawet podnosiła się ponad poprzednią ilość. Dlatego też warto znać 10 mechanizmów, które...

Zajście w ciążę, utrzymanie ciąży, a następnie laktacja nie są możliwe bez właściwego poziomu hormonu kobiecego, jakim jest luteina. Hormon ten progesteron, popularnie zwany luteiną, ma ogromne znaczenie dla zdrowia kobiety, a przede wszystkim dla możliwości posiadania dziecka. Luteina ma ogromny wpływ na zdrowie kobiety. W tym przypadku niekorzystnie...

Często, bardzo poważne schorzenia dają o sobie znać, kiedy choroba w poważnym stopniu rozwinęła się w organizmie. Wtedy leczenie jest trudne i długotrwałe. Lekarze od zawsze powtarzają, że najlepiej jest leczyć, kiedy choroba jest w stadium początkowym. Problem jest jednak taki, że zazwyczaj nie ma wtedy typowych objawów. Aby...

Problem z hemoroidami ma co drugi Polak. Chorobę można łatwo wyleczyć domowymi sposobami, jeśli jest to stadium początkowe. W przypadkach bardziej zaawansowanych konieczna będzie konsultacja z lekarzem i wybór jednej ze znanych metod. Pierwszym sygnałem, który może nas zaniepokoić jest uczucie świądu w okolicach odbytu i sączenie się wydzieliny,...

Moda na zdrowe żywienie ma wiele zalet. Przywraca do codziennego jadłospisu produkty, które przez lata były zapomniane. Płatki jaglane są jednym z nich. Odrzucane przez lata, jedzone przez nielicznych, wraz z zainteresowaniem lepszym odżywianiem stały się nieodłącznym elementem diety. Jeśli jeszcze ich nie jadłaś i nie wiesz czy warto,...

Zgaga stanowi problem, który dotyka wielu dorosłych. Związana jest z nadmiarem kwasów żołądkowych produkowanych w żołądku, które cofają się do przełyku i drażnią go. Pojawia się nieprzyjemne uczucie pieczenia, gorzki posmak w ustach i na języku oraz odbijanie się, również kwasami żołądkowymi. Nie jest to nigdy przyjemne doznanie, zwłaszcza...

Naturalne sposoby leczenia infekcji mogą być bardzo pomocne. Natura dała nam wiele środków leczniczych, które możemy wykorzystać. Niektóre z nich są szeroko znane, inne niepozorne, a o jeszcze innych elementach nigdy byś nie pomyślała, że leczą. Czarny orzech jest jednym z zaskakujących darów przyrody. Przekonaj się sama. Zaskakujące zastosowanie czarnego...