Kawa jako spalacz tłuszczu – 3 sposoby

Odchudzająca kawa
Kawa jako spalacz tłuszczu – 3 sposoby
5 (100%) 1 głosów

Początek dnia kojarzy się większości z nas z koniecznością zmierzenia się z masą obowiązków. Trudno sobie wyobrazić, że poradzilibyśmy sobie z tym, gdyby nie filiżanka mocnej i aromatycznej kawy. Jeśli zaś kawa, to kolejnym skojarzeniem jest kofeina. Kofeina jest bowiem jednym z najważniejszych składników kawy o pobudzającym działaniu. Na jej temat narosło wiele mitów i nieporozumień. Jedni ją uwielbiają za dobroczynny wpływ na nasz organizm, inni śledzą medialne doniesienia, w których przedstawiane jest niekorzystne działanie kofeiny. Jak jest w istocie?

Wpływ kawy na organizm

Co pewien czas publikowane są dane, które gloryfikują lub wręcz przeciwnie – deprecjonują wpływ kawy na organizm człowieka. Wrażliwość na kawę zależy od częstotliwości jej spożywania, ale i od uwarunkowań genetycznych. Są osoby, które po spożyciu jednej filiżanki kawy czują się wyjątkowo pobudzone i gotowe do wykonywania wielu działań, inne mogą wypić kilka filiżanek kawy nie odczuwają niczego szczególnego. Kawa powoduje lepszą stymulację organizmu. Czujemy się lepiej nie tylko fizycznie ale i psychicznie. Jest to spowodowane wydzielaniem przez mózg adrenaliny. Przez wiele lat uważano, że kofeina podnosi ciśnienie i w związku z tym osoby z nadciśnieniem nie powinny pić kawy. Obecne badania pokazują, że już po trzech dniach organizm dostosowuje się do kofeiny i nie dochodzi do podwyższenia ciśnienia. To wskazuje, że nawet nadciśnieniowcy mogą sobie pozwolić na filiżankę „napoju bogów”. Znany jest też pozytywny wpływ kofeiny na proces odchudzania. Otóż kofeina przyspiesza metabolizm i czas spalania tłuszczu, czyli mała czarna jest jak najbardziej pożądanym składnikiem diety odchudzającej.

Spalanie tłuszczu za pomocą kawy

Kawa jako składnik diety odchudzającej

Kawa jako składnik diety, której ostatecznym efektem jest schudnięcie? Chyba lepszej wiadomości nie mogliby usłyszeć wszyscy, którzy kawę uwielbiają pić. Jednak, by tak się stało muszą być spełnione pewne warunki. Przede wszystkim nie powinniśmy słodzić kawy. I to nie tylko cukrem białym, ale także trzcinowym. Niewskazany jest też słodzik. Mogą one bowiem zahamować spalanie tłuszczu. Jedynie w wyjątkowych okolicznościach, kiedy koniecznie potrzebujemy pewnej dawki słodyczy, możemy do kawy dodać łyżeczkę prawdziwego miodu. To zaspokoi nasze potrzeby, a jednocześnie podniesie walory smakowe napoju. Zwykła czarna kawa, bez dodatków w postaci cukru i innych wymyślnych składników to zero kalorii. Jeśli zdecydujemy się na napój z dodatkami, filiżanka fantazyjnie brzmiącej kawy może mieć i 300 kalorii. Lepiej więc samodzielnie przygotować kawę, niż kupować przysłowiowego kota w worku w kawiarni, kafeteriach lub innych eleganckich miejscach. Po drugie zapomnijmy o śmietankach, zarówno tych proszkowanych, nasyconych konserwantami, jak i w płynie równie chemicznie podrasowanymi. Jeśli nie wyobrażamy sobie kawy bez śmietanki, skorzystajmy ze zwykłego mleka bez żadnych wspomagaczy jak najmniej „procentowego”, czyli mleko maksymalnie powinno zawierać 2% tłuszczu. Jest to mleko w pełni wartościowe, bez konserwantów, bogate w wapń oraz witaminy A, D, E, K. Trzecim elementem, który podniesie właściwości kawy jako spalacza tłuszczu są dodatki. Aby tłuszcz w naszym organizmie spalany był w rekordowym czasie do kawy można dodawać kardamon, cynamon, chili i imbir.

Okazuje się, że:

  • kradamon – pobudza wydzielanie soków żołądkowych,
  • cynamon – reguluje gospodarkę węglowodanową w organizmie,
  • chili – przyspiesza metabolizm i pobudza proces trawienia,
  • imbir – ułatwia trawienie poprzez pobudzanie soków żołądkowych.

slimetrol tabletki gdzie kupie opinie kapsułki na odchudzanie cena gdzie kupić efekty kafeteria zapytaj forum działanie przeciwwskazania

Szukasz sposobu na odchudzanie? Zainteresuj się suplementem Slimetrol, który w ostatnim czasie zebrał wiele pozytywnych opinii w sieci i jest najpopularniejszym suplementem na odchudzanie w 2018 roku! Zastosowany w nim sinetrol to bogaty w witaminy ekstrakt z grejpfruta, guarany, zielonej herbaty, imbiru, pieprzu czarnego i Cayen. Dowiedz się więcej na temat suplementu Slimetrol - trendy wśród suplementów 2018r w atrakcyjnej cenie.

SZCZEGÓŁY TABLETEK NA ODCHUDZANIE SLIMETROL (kliknij)

Oferta z niższą ceną dostępna do dnia: 21.10.2018


Przygotowanie kawy o właściwościach odchudzających

Jeśli chcemy sprawdzić, czy kawa rzeczywiście przyczynia się do spalania tłuszczu w naszym organizmie warto właściwie ją przygotować. Oto jeden z przepisów na pyszną kawę, która dodatkowo wpłynie na redukcję tkanki tłuszczowej.
Składniki (na dwie filiżanki kawy)

  • pół litra wody,
  • 3 pełne łyżeczki świeżo mielonej kawy,
  • 3 ziarenka kardamonu,
  • pół łyżeczki cynamonu,
  • szczypta chili,
  • pół łyżeczki imbiru,
  • łyżeczka lipowego miodu.

Przygotowanie:
Do garnuszka wlać wodę i zagotować. Po zmniejszeniu płomienia do wody dodać kawę ze wszystkimi dodatkami: kardamon, chili, imbir, cynamon. Całość powolutku zagotować. Powinno nam to zająć około pięciu minut. Napój odstawmy na około pół minuty, by kawa wraz z przyprawami osiadła na dnie. Następnie napój przelać do filiżanek i osłodzić miodem. Aromat, smak – boski. W dodatku redukcja tkanki tłuszczowej. Nic lepszego nie można sobie wyobrazić na początek dnia.

Tworzymy ciekawe publikacje o tematyce odchudzania, z którymi warto się zapoznać. Na stronie DobreTabletki.pl znajdziesz porady oraz sztuczki dotyczące skutecznego odchudzania a także ciekawe produkty o których warto wiedzieć jeszcze więcej. Na stronie znajdziesz wartościowe i ciekawe opinie o produktach na odchudzanie jak i z innych branż z którymi warto się zapoznać przed zakupem. Każdego dnia publikujemy efekty odchudzania za pomocą suplementów a także ich skład i najniższą cenę a co najważniejsze staramy się argumentować słuszność zakupu tego typu produktów. Serwis Dobretabletki.pl to swego rodzaju forum a więc możesz śmiało dołączyć do dyskusji i opublikować własną opinię o produktach jak i o sposobach na skuteczne odchudzanie. Zapraszamy do zapoznania się z naszymi publikacjami już teraz!

ZOSTAW ODPOWIEDŹ

Please enter your comment!
Please enter your name here